ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ ЗА ДЪЛЪГ И ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ- 2 ЧАСТ

В миналия брой обещахме продължение на темата, но този път ще акцентираме върху нещата, които да намалим или увеличим на максимум, ето за какво става дума:

 
Да ограничим до минимум:

☻ Старо приготвена или притоплена храна
☻ Готвене с микровълнови печки и алуминиеви съдове
☻ Мазни храни, които са имали контакт с пластмасови съдове
☻ Месо от животни, които са били изкуствено и бързо угоявани, както и дълго отлежавали замразени такива за повече от 6 месеца
☻ Готови колбаси (шпекови салами, кремвирши, луканки)
☻ Маргарин и  готварско олио
☻ Генетично изменени продукти
☻ Изкуствени подсладители
☻ Безалкохолни напитки и сокове (уж натурални)
☻Хлорирана и флуоризирана вода
☻ Метални легла с пружини, наличие на електрически мрежи около леглото
☻ Флуоресцентно осветление
☻ Синтетични дрехи и материи

Да увеличим на максимум:

☺ Консумацията на семена и орехи
☺ Консумацията на свежи плодове и зеленчуци, както и на прясно приготвена храна
☺ Смляно ленено семе, студено пресовано чисто маслиново олио или  по скоро изестния зехтин и кокосово олио
☺ Потреблението на магнезий и минерали
☺ Поддържане на добра перисталтика на червата, консумация на разхлабващи храни
☺ Здрав сън на матраци от латекс или естествени фибри

 
 

ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ ЗА ДЪЛЪГ И ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ – 1 ЧАСТ

 

ПОСЛЕДНИТЕ 5:

СВЕЖА КОЖА И ПРЕЗ ЕСЕНТА

ЗНАЧЕНИЕТО НА ВОДАТА ЗА ЧОВЕШКОТО ТЯЛО

30 „ИСТИНИ“, КОИТО МЪЖЪТ КАЗВА НА ЖЕНАТА

ПОВЕДЕНИЕТО ГРАДИ КАРИЕРА

Коментари

comments

Short URL: http://obshtestvo.net/?p=1589

Posted by on окт. 23 2008. Filed under За тялото. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

Оставете вашето мнение

Валутни курсове

 AUD =  1.30232 лв
 CHF =  1.68883 лв
 EUR =  1.95583 лв
 GBP =  2.19534 лв
100  RUB =  2.90021 лв
 USD =  1.66595 лв

Реклама

Позиция

cialis buy viagra
За нас | Връзки
Общество.нет - Всички права запазени © 2006-2013г. При цитирането на авторски материали от Общество.нет, позоваването на сайта е задължително.